Una pequeña ayuda para que los padres y madres de niños alérgicos no se vuelvan locos en los primeros momentos...
viernes, 6 de marzo de 2015
Caldo base de verduras / Vegetables basic Consommé
Ingredientes para un litro y medio de caldo
Dos litros de agua
Un puerro
Una cebolla con cuatro clavos de olor hincados
Dos zanahorias
250grs de champiñones
Un nabo
Un tomate
Un pimiento verde
Un trozo de col o escarola
Una rama de apio
Perejil
Laurel
Sal
5 granos de pimienta negra
Dos o tres cucharadas de aceite
Preparación
Rehogar cortados en juliana el puerro, la zanahoria, los champiñones y el pimiento verde.
Añadir dos litros de agua y el resto de las verduras junto con la sal, el laurel, la pimienta y el perejil.
Cocinar en olla express unos 20 minutos.
Destapar y cocinar a fuego lento, reduciendo el caldo, como 45 minutos más. Ir probando de vez en cuando para ver el sabor.
Sirve como base para multitud de platos, e incluso para una sopa de fideos como en la foto.
English
Ingredients for a liter and a half of consommé
Two liters of water
A leek
An onion with four cloves nailed on it
Two carrots
250g mushrooms
A turnip
A tomato
A green pepper
A piece of cabbage or endive
A celery
Parsley
Laurel
Salt
5 black peppercorns
Two or three tablespoons of oil
Preparation
Saute julienned leeks, carrots, mushrooms and green pepper.
Add two liters of water and the rest of the vegetables with salt, the bay leaf, the pepper and the parsley.
Cook in the pressure cooker for 20 minutes.
Uncover and simmer, reducing the broth, about 45 minutes. Keep trying occasionally to see the flavor.
It serves as the basis for many dishes, and even for a noodle soup as in the photo.
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