Una pequeña ayuda para que los padres y madres de niños alérgicos no se vuelvan locos en los primeros momentos...
lunes, 7 de septiembre de 2015
Codillo con puré de patatas / Pork elbow and mashed potatoes
Ingredientes para 4 personas
Cuatro codillos cocidos aptos. (Hay algunos que tienen lactosa pero otros no)
Cuatro o cinco patatas
Sal
Caldo apto de pollo
Una nuez de margarina apta. Yo uso Flora
Preparación
Introducir el codillo al microhondas los minutos que indique el paquete.
Se cuecen las patatas. Se dejan enfriar y se pelan. Se machacan con el tenedor y se les añade sal, hasta que quede una pasta/puré.
Poner a calentar en un cazo una cucharada de margarina junto con las patatas machacadas, añadiéndole caldo hasta que quede con el espesor deseado.
Servir junto y, si se desea, añadirle chucrut.
English
Serves 4
Four pre-cooked pork elbows suitable for our allergies. (There are some that contain lactose but others are allergens free)
Four or five potatoes
Salt
Suitable broth
A spoonful of margarine. I use Flora
Preparation
Cook the elbows in the microwave as directed by package.
Boil the potatoes, allow them to cool and peel them. Mash with a fork and add salt, until a paste / puree is formed.
Heat in a saucepan one tablespoon of margarine with the mashed potatoes and add broth until you get the desired thickness.
Serve together and, if desired, add sauerkraut.
Etiquetas:
AptaDAO
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carnes
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sin chocolate
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Sin frutos secos
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Sin Huevo
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Sin leche
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sin pescado azul
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Sin soja
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sin trigo
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